適合4個(gè)月寶寶的水果輔食

4個(gè)月的寶寶可以添加輔食了，這是時(shí)候都可以給寶寶添加哪些水果呢？您好！水果營(yíng)養(yǎng)豐富，色味俱佳，炎炎夏日，很受寶寶的歡迎。但由于水果所含的維生素A、維生素K、微量元素鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素都比蔬菜低不少，所以請(qǐng)注

2009-09-12

清淡輔食也能保證寶寶營(yíng)養(yǎng)

寶寶添加輔食以后，媽媽要注意培養(yǎng)寶寶的清淡口味，營(yíng)養(yǎng)師指出，寶寶的口味是跟隨家長(zhǎng)的，若父母飲食習(xí)慣偏咸，寶寶也會(huì)愛(ài)吃較咸的食物。所以最重要是從小培養(yǎng)子女的口味，盡量讓他們習(xí)慣吃得清淡。例如可讓他們進(jìn)食

2009-09-12

適合寶寶的泥糊狀輔食

在寶寶46個(gè)月時(shí)，單純的母乳喂養(yǎng)或配方奶粉喂養(yǎng)已不能滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需要，必須添加泥糊狀食物作為輔食。然而，有些母乳喂養(yǎng)的寶寶到89個(gè)月時(shí)還沒(méi)有建立喂泥糊狀食品的習(xí)慣。不及時(shí)進(jìn)食泥糊狀食物，不但無(wú)法使寶寶

2009-09-12

輔食種類不要太單調(diào)

嬰兒輔食添加初期的目的之一就是讓寶寶接受和熟悉各種食物的味道，雖然這個(gè)時(shí)候?qū)殞毘缘煤苌�，但是媽媽也要注意給寶寶提供種類多樣的輔食，為寶寶的飲食均衡做鋪墊。許多家長(zhǎng)不重視寶寶食物種類的多樣化和烹調(diào)方法，

2009-09-12

利于寶寶健康的輔食

一些市售嬰幼兒輔食不加糖、不加鹽、不加調(diào)味品，口味清淡，大人可能覺(jué)得不好吃，但更符合寶寶生理發(fā)育和科學(xué)喂養(yǎng)原理。千萬(wàn)不要挑選或制作一些口味重的食品給寶寶吃，以免加重臟器負(fù)擔(dān)。兒童高血壓、肥胖、高血脂、

2009-09-12

嬰兒應(yīng)選無(wú)糖輔食

含糖高的食物對(duì)嬰幼兒的危害大有人作過(guò)這樣的研究，人們?cè)趮雰簳r(shí)期嘗試過(guò)的食品，往往終身難忘。所以說(shuō)，嬰兒時(shí)期是培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣的時(shí)期，它是寶寶健康成長(zhǎng)的重要保證。與此同時(shí)，控制糖的攝入量，卻是培養(yǎng)寶寶良

2009-09-12

食鹽和蔗糖對(duì)輔食的影響

研究發(fā)現(xiàn)，寶寶天生喜歡甜味、咸味和鮮味。雖然咸味可刺激味蕾，增加食欲，但往往會(huì)愈吃愈咸。據(jù)資料顯示6個(gè)月的嬰兒一天需鈉200毫克，相當(dāng)于食鹽0.5克，多種食物口味雖淡，但亦含一定量的鈉鹽；若再額外添加，尤其

2009-09-12

為寶寶添加手持食物

網(wǎng)友：沈老師你好！我女兒現(xiàn)在11個(gè)月，體重19斤多點(diǎn)20不到。請(qǐng)問(wèn)我這樣安排飲食合理嗎：每天7：30左右早上喝250ml奶粉中午11點(diǎn)左右喝250ml奶粉（習(xí)慣中午喝了午休，要睡覺(jué)其他不肯吃）下午14點(diǎn)左右吃稀飯（或者米糊

2009-09-12

寶寶接受新輔食的合適時(shí)間

朽：在給寶寶添加輔食的過(guò)程中，如果寶寶拒絕某種輔食的時(shí)候家長(zhǎng)要不要強(qiáng)迫孩子吃？沈文：添加輔食的時(shí)候媽媽請(qǐng)不要強(qiáng)迫孩子吃輔食，因?yàn)槿吮旧碛蟹N保護(hù)自己的本能不會(huì)隨便接受新的食物，所以一種新的食物孩子要接受

2009-09-12

8個(gè)月寶寶添加輔食注意均衡營(yíng)養(yǎng)

均衡營(yíng)養(yǎng)是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，今天我們請(qǐng)到了高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師沈文女士，與各位網(wǎng)友一起討論有關(guān)均衡營(yíng)養(yǎng)的話題。網(wǎng)友：我女兒8個(gè)多月，身高70CM左右，體重10.5kg，現(xiàn)在主要還是吃母乳，平時(shí)在早上10點(diǎn)左右與下午4：30分

2009-09-12

合理輔食讓寶寶更強(qiáng)壯

網(wǎng)友：老師你好，我想請(qǐng)問(wèn)我家寶寶差5天滿五個(gè)月，體重13斤，身高61厘米，從生下來(lái)一直吃的很少，現(xiàn)在每?jī)蓚�(gè)小時(shí)喂奶粉一次，每次在100毫升左右，一天也就吃個(gè)7-8次，是什么原因?qū)殞汅w重不理想啊，怎么讓寶寶盡快長(zhǎng)

2009-09-12

每天一個(gè)雞蛋保障寶寶好營(yíng)養(yǎng)

網(wǎng)友：您好，我家寶寶9個(gè)月了，寶寶從5個(gè)月起開(kāi)始添加輔食，小家伙挺喜歡吃的，現(xiàn)在寶寶白天喝奶粉，吃輔食，晚上吃母乳。我們每天給他吃一個(gè)雞蛋，可是最近聽(tīng)說(shuō)小孩子每天吃雞蛋會(huì)影響身高，請(qǐng)問(wèn)寶寶可不可以每天吃

2009-09-12

添加輔食要營(yíng)養(yǎng)均衡

均衡營(yíng)養(yǎng)是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，今天搖籃網(wǎng)請(qǐng)到了高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師沈文女士，與各位網(wǎng)友一起討論有關(guān)均衡營(yíng)養(yǎng)的話題。搖籃朽：混合喂養(yǎng)或者人工喂養(yǎng)的寶寶什么時(shí)候添加輔食？沈文：孩子一般體重增長(zhǎng)是出生體重的2倍以上，

2009-09-12

制作輔食小貼士

嬰兒從4-6個(gè)月起開(kāi)始添加輔食，由于牙齒及吞咽能力未發(fā)育完全，制作食物時(shí)應(yīng)處理成泥糊狀或細(xì)末狀；最好不加調(diào)味品，如香料、味精等；糖和食鹽要少加；不要太油膩；做好的輔食不要在室內(nèi)放置過(guò)久，以免食物腐壞。另

2009-09-12

寶寶添加輔食后不愛(ài)吃奶的原因

寶寶添加輔食后，父母會(huì)感覺(jué)寶寶吃奶明顯減少，有的甚至光吃飯不吃奶了，出現(xiàn)這種情況是不正常的，原因有以下幾個(gè)方面：1、添加輔食不合理，如添加過(guò)早(4個(gè)月前)或輔食與奶類的搭配不當(dāng)，想吃多少就給多少，輔食給多

2009-09-12

給寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)

從寶寶添加輔食開(kāi)始，家長(zhǎng)就為寶寶準(zhǔn)備細(xì)軟的食物，隨著寶寶的長(zhǎng)大，這些細(xì)軟的食物確沒(méi)有變化，醫(yī)學(xué)專家指出，長(zhǎng)此以往，孩子不僅會(huì)有牙齒排列不齊的危險(xiǎn)，連智力也會(huì)受到影響。吃軟怕硬不健腦吃軟怕硬給孩子帶來(lái)的

2009-09-12

合理輔食呵護(hù)寶寶飲食健康

眾所周知，在嬰兒時(shí)期過(guò)早喂食含蔗糖和食鹽的食物，會(huì)影響寶寶味蕾的健康發(fā)育，讓寶寶日后養(yǎng)成偏好重口味的不良飲食習(xí)慣，不利于寶寶的健康。在生活中常見(jiàn)的糖類中，蔗糖（白砂糖）是含有最高熱值的碳水化合物。因此

2009-09-11

寶寶輔食添加經(jīng)驗(yàn)談

很多新媽媽在為給寶寶添加輔食而煩惱，下面我將喂養(yǎng)我家妞妞的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)寫(xiě)下來(lái)與媽媽們一起分享。妞出生很順利，母乳喂養(yǎng)也很順利，接下來(lái)的喂養(yǎng)則自己總結(jié)并結(jié)合妞的實(shí)際情況慢慢摸索。四個(gè)月體檢時(shí)，妞的兒科醫(yī)生

2009-09-11

可以給寶寶添加的成品輔食

隨著嬰兒一天天長(zhǎng)大，所需要的營(yíng)養(yǎng)成分也日益增多。這些營(yíng)養(yǎng)成分除了來(lái)自母乳、牛奶外，更多的要由輔食供給。輔食可以自制，也可以購(gòu)買(mǎi)成品輔食，對(duì)于較小的嬰兒或者輔食培養(yǎng)階段的嬰兒，選擇成品輔食較好。輔助食品

2009-09-11

給寶寶添加水果輔食的經(jīng)驗(yàn)

水果是很多媽媽想給寶寶喂又不敢喂的東西，因?yàn)樯圆涣羯窬涂赡軙?huì)造成寶寶腹瀉，我來(lái)講講我給女兒喂食水果的經(jīng)驗(yàn)吧：寶寶4個(gè)月以后就可以給他們添加水果輔食了。4-5個(gè)月大的嬰兒可以吃果泥，將水果洗凈后用小匙刮成泥

2009-09-11

給寶寶添加糊狀輔食的方法

寶寶從4個(gè)月后就要添加輔食了，此時(shí)應(yīng)添加半流質(zhì)即糊狀輔食，然后逐漸過(guò)渡到軟質(zhì)及固體食物，使嬰兒逐漸增強(qiáng)咀嚼能力，適應(yīng)固體食物，為斷奶做準(zhǔn)備。添加糊狀食品要過(guò)好兩關(guān)：一、張口關(guān)。訓(xùn)練嬰兒由吸吮到咀嚼的能

2009-09-11

輔食有利于寶寶斷奶

嬰兒在胎兒期時(shí)，會(huì)大量汲取母親體內(nèi)的鐵，這些鐵足以夠他維持到出生后4-6個(gè)月，如果4-6個(gè)月后，只喂母乳的話，嬰兒就容易出現(xiàn)貧血等。因?yàn)?00克的母乳含有0.1毫克的鐵，而嬰兒在發(fā)育過(guò)程中每天則需要10毫克的鐵。一

2009-09-11

合理輔食讓寶寶吃出聰明

及時(shí)給孩子補(bǔ)充含鈣豐富的飲食，不僅有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，還能起到益智的作用，寶寶開(kāi)始添加輔食后，媽媽就應(yīng)該注意讓寶寶多多接觸這些高鈣食物。讓寶寶變聰明的高鈣飲食：1、蝦皮、紫菜、海帶、蛋黃、魚(yú)、瘦肉等

2009-09-11

添加輔食后大便干燥的處理方法

網(wǎng)友：我的寶寶現(xiàn)在7個(gè)多月了，純母乳喂養(yǎng)，以前她濕疹很重，所以6個(gè)半月才開(kāi)始添加輔食。寶寶從不拒絕輔食，給她什么她都愛(ài)吃，但晚上睡覺(jué)時(shí)總吭吭嘰嘰，請(qǐng)問(wèn)專家這是怎么回事，另外進(jìn)幾天大便很干，量很少。杜鵬：

2009-09-11

添加輔食不要盲目跟風(fēng)

昨天在樓下，遭到一位經(jīng)驗(yàn)媽媽的說(shuō)教，這位經(jīng)驗(yàn)媽媽在給她9個(gè)月的女兒磨牙餅干吃，順便給我的寶寶1根，我說(shuō)：他還小，才5個(gè)月，還沒(méi)吃過(guò)這個(gè)，不能吃。她馬上說(shuō)：5個(gè)月了，早就能吃了，我女兒2個(gè)月就喝菜湯，3個(gè)多月

2009-09-11

酸奶與牛奶營(yíng)養(yǎng)比較

鮮牛奶經(jīng)巴氏法消毒后加入有益的乳酸菌，再經(jīng)發(fā)酵作用而制成發(fā)酵的乳制品，這就是酸奶，經(jīng)過(guò)這樣的加工后，不僅促使人體對(duì)牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分的消化吸收大大增加，而且具有很好的保健功能。酸奶好，還是牛奶好？對(duì)寶寶

2009-09-11

寶寶晚上不宜吃米粉類輔食

網(wǎng)友：我的寶寶快滿4個(gè)月了，已經(jīng)添加輔食，我開(kāi)始喂她營(yíng)養(yǎng)米粉。米粉包裝上說(shuō)明每天只能吃一次，所以我準(zhǔn)備在晚上睡覺(jué)前給她喂?fàn)I養(yǎng)米粉，防止她晚上餓，晚上吃米粉是否科學(xué)呢？專家：一般的進(jìn)食都是在早晨，中午，

2009-09-11

寶寶夏季腹瀉的輔食療法

腹瀉的4種類型與食療方A傷食型癥狀：寶寶有腹脹、腹痛，腹瀉前哭鬧不安的表現(xiàn)，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭。此型多見(jiàn)于秋季腹瀉伴有消化不良的寶寶。食療方：蘋(píng)果湯：取蘋(píng)果一只洗凈，連皮切碎，加25

2009-09-11

人工喂養(yǎng)寶寶的添加輔食方法

網(wǎng)友：我的兒子已經(jīng)15周了，一直人工喂養(yǎng)，輕微什么時(shí)候可以添加輔食，奶粉幾個(gè)小時(shí)吃一次，每次吃多少？專家：孩子一般滿4個(gè)月才添加輔食，最初從蛋黃、米粉加起。3個(gè)月的孩子每日吃奶6次左右，間隔約需4小時(shí)，夜間

2009-09-11

適合滿月寶寶的輔食

母乳喂養(yǎng)的嬰兒在4個(gè)月以內(nèi)用不著添加其它食物，但人工喂養(yǎng)的嬰兒，從滿月起，除奶內(nèi)食品以外、要添加一些其它食品。和母乳喂養(yǎng)的嬰兒一樣，人工喂養(yǎng)的正常足月產(chǎn)嬰兒，滿月后要喂魚(yú)肝油以補(bǔ)充維生素A、D。人工喂養(yǎng)

2009-09-11

讓寶寶順利接受輔食的方法

寶寶在添加輔食之前一直是以奶類為主食的，所以寶寶添加輔食后多少會(huì)有一些不適應(yīng)是正常情況，要想讓寶寶順利的接受輔食，您需要注意以下幾點(diǎn)：1、逐樣喂食時(shí)每次要少量，如開(kāi)始1茶匙，逐漸增加到2-3大湯匙或半碗，

2009-09-11

適合寶寶的五谷輔食

米粉是寶寶輔食添加初級(jí)階段的主要輔食，但是當(dāng)寶寶成長(zhǎng)到1歲以后，也要適當(dāng)給寶寶添加五谷輔食。五谷雜糧中有不少大米中沒(méi)有的維生素和微量元素，適合成長(zhǎng)中的寶寶。經(jīng)常有許多父母抱著寶寶看兒科門(mén)診，說(shuō)寶寶晚上

2009-09-11

生熟皆可的蘋(píng)果輔食

蘋(píng)果具有很好的調(diào)理腸胃的作用，適合便秘和腹瀉患者食用。那么，便秘、腹瀉患者該如何食用蘋(píng)果，方可更好地發(fā)揮其調(diào)理腸胃的作用呢？蘋(píng)果之所以有止瀉和通便的雙重作用，是因?yàn)樘O(píng)果中含有鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊

2009-09-11

適合寶寶的蒸蘋(píng)果輔食

網(wǎng)友：在給寶寶添加輔食的過(guò)程中，我擔(dān)心寶寶吃生冷的水果會(huì)腸胃不適，所以經(jīng)常把蘋(píng)果蒸熟來(lái)吃，就不知道蒸熟經(jīng)后營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)不會(huì)減少？吳佳：蘋(píng)果是可以蒸熟吃的，因?yàn)樘O(píng)果中含量豐富的那些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并不怎么怕熱，而

2009-09-11

母乳喂養(yǎng)嬰兒輔食添加舉例

母乳喂養(yǎng)的嬰兒輔食添加舉例：早晨6～7點(diǎn)起床：母乳，有的嬰兒吃一會(huì)兒母乳又開(kāi)始睡1個(gè)小時(shí)。8點(diǎn)：洗臉，洗屁股，做體操，和嬰兒在室內(nèi)做親子游戲。9點(diǎn)：喝奶180～220毫升。9∶30：戶外活動(dòng)。12∶00：輔食：粥或米飯

2009-09-11

母乳喂養(yǎng)添加輔食的時(shí)機(jī)

我的寶寶3個(gè)月了，一直是純母乳喂養(yǎng)，我看有的書(shū)上說(shuō)應(yīng)該在4個(gè)月時(shí)開(kāi)始添加蛋黃，有的又說(shuō)純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月再添加輔食，水都不要加。請(qǐng)問(wèn)到底應(yīng)該什么時(shí)候添加輔食呢？寶寶6個(gè)月內(nèi)需要給寶寶喝水嗎？柳淼：您好，寶寶

2009-09-11