第0～30天：寓教于育兒之中

　　當(dāng)你從產(chǎn)院帶寶寶回家時(shí)，你會(huì)深情地端詳著寶寶甜甜的睡容，或者他正在四處尋找要吃奶，或者他正在大聲號(hào)哭，使初為人父母者手忙腳亂，不知所措。這里要詳細(xì)地介紹寶寶在睡時(shí)、哭時(shí)和醒時(shí)怎樣給以適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)。

　　第0～30天：寓教于育兒之中

　　睡。寶寶有三種睡法，即瞌睡、淺睡和深睡。剛出生的寶寶每天睡16～20小時(shí)，滿月時(shí)減少兩小時(shí)。每次睡眠從半小時(shí)到三刻鐘，偶爾也會(huì)超過(guò)1小時(shí)，逐漸延長(zhǎng)。當(dāng)你看到他眼睛半睜、活動(dòng)減少就是瞌睡了。母親可打開(kāi)胎教時(shí)放過(guò)的搖籃曲錄音，按著節(jié)拍輕拍寶寶入睡，或者放在搖籃內(nèi)按著節(jié)拍輕搖使寶寶入睡。如果母親學(xué)會(huì)輕輕哼唱搖籃曲效果就更好了，這時(shí)寶寶正在聽(tīng)著呢，他正回味胎教時(shí)的聲音安詳?shù)厝胨�，甜甜的小臉�(lè)褐�一絲笑容。無(wú)意中在寶寶的心田中種上音樂(lè)的種子，有節(jié)奏的晃動(dòng)能鍛煉寶寶的聽(tīng)覺(jué)與平衡的聯(lián)系，為日后視聽(tīng)與體位平衡打基礎(chǔ)。例如北京東羊管胡同85號(hào)的小袁，雖然她父母從未學(xué)過(guò)音樂(lè)，但她母親說(shuō)，每次在她入睡前都打開(kāi)錄音機(jī)讓她聽(tīng)胎教時(shí)聽(tīng)過(guò)的樂(lè)曲，她母親也借機(jī)學(xué)習(xí)哼歌�，F(xiàn)在小袁已5歲了，她從兩歲起就會(huì)隨音樂(lè)敲打節(jié)拍，3歲起會(huì)唱歌。她唱歌從不走調(diào)，很合拍，為此母親送她去藝術(shù)幼兒園，她學(xué)會(huì)集體舞蹈和獨(dú)舞，而且歌唱得很好，現(xiàn)在在東城區(qū)少年宮進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

　　如果寶寶呼吸均勻，眼皮完全不動(dòng)，寶寶是真正睡著了，即進(jìn)入深睡，輕輕放下也能睡得很好。如果呼吸不均勻，眼皮閃動(dòng)，有時(shí)哭一兩聲，這時(shí)是淺睡，他會(huì)感知是否在母親懷中，一放下會(huì)馬上驚醒哭叫起來(lái)。應(yīng)繼續(xù)放音樂(lè)和輕搖。搖籃比小床好，因?yàn)槭∪�從母親懷中放入小床時(shí)的驚擾，使寶寶易于入睡。從深睡到快醒時(shí)也會(huì)過(guò)渡到淺睡期，如果在夜間寶寶哭一兩聲，眼皮閃動(dòng)未睜開(kāi)，母親可輕拍不必過(guò)分打擾，讓寶寶繼續(xù)入睡，漸漸將兩個(gè)或三個(gè)睡眠的小周期連起來(lái)，晚上睡得久些，白天哭時(shí)就抱起喂奶，使寶寶白天覺(jué)醒次數(shù)增加，晚上睡眠時(shí)間延長(zhǎng)。培養(yǎng)晝夜有區(qū)別的生活節(jié)律。

　　哭。是寶寶表達(dá)需要的唯一方法�？迺r(shí)頭在尋找、嘴在吸吮是饑餓的表現(xiàn)，母親來(lái)喂奶(或人工喂奶)馬上就�？�。這是安慰哭鬧最有效的方法，出現(xiàn)頻率最高。哭也表示尿布濕了，要求趕快換掉�？迺r(shí)臉上緋紅滿頭大汗表示太熱了，要減衣被；哭時(shí)臉上蒼白手腳涼，表示冷了，要穿好或加蓋衣被；哭時(shí)肚子脹表示吃得太急吸入大量空氣，要抱起打嗝，或順時(shí)針揉揉肚子幫助腸道排氣。

　　哭還表示要人抱，寶寶需要愛(ài)撫，喜歡大人抱起來(lái)同他玩玩。喜歡豎抱到處看看，頭還不能伸直時(shí)要大人用手扶托，讓他看看墻上掛的彩畫(huà)或玩具，看看窗外景物和會(huì)動(dòng)的東西。還喜歡大人抱著他搖蕩跳舞，有時(shí)半夜哭起來(lái)，把他抱在父母胸前，聽(tīng)到大人心跳的聲音，如同回到母腹有安撫作用。有時(shí)將寶寶放在溫暖的水浴中也會(huì)有安撫作用，使他感受到睡在母腹羊水中的溫暖與安詳。

　　用各種辦法仍不能安慰時(shí)，要看看寶寶是否發(fā)燒、腹瀉、耳朵流水、臍部紅腫或流水，是否某一處不讓碰，必要時(shí)到醫(yī)院作詳細(xì)檢查。

　　吃奶。寶寶出生后吃奶往往不定時(shí)，隨要隨喂。母乳能幫助排胎糞，有充足的抗體保護(hù)寶寶不生病，有最適合寶寶的營(yíng)養(yǎng)，初乳含鋅量高。母親在喂奶時(shí)要讓寶寶學(xué)習(xí)尋找，不要馬上將奶頭塞到小嘴里。母親的奶頭只碰到寶寶的臉頰和唇邊，讓寶寶伸頭用嘴去尋找。寶寶有靈敏的觸覺(jué)，單憑觸覺(jué)就能使頭轉(zhuǎn)到適宜的位置去夠著奶頭。到滿月時(shí)，只要抱起，寶寶就會(huì)用頭鉆到適宜位置找到奶頭了，這是適應(yīng)能力的第一課。

　　在寶寶吃奶時(shí)，母親會(huì)看著自己的寶寶，寶寶也會(huì)盯住母親。母子對(duì)視時(shí)雙方都有各自的感受，母親感到自己責(zé)任重大，不光要喂飽他，還要帶好他，使他成為最好的孩子。寶寶感到，在溫暖的懷抱中不但能吃飽，還有人疼愛(ài)，沉醉在幸福之中。母親看著寶寶的眼睛好像會(huì)說(shuō)話，要仔細(xì)地看，想方設(shè)法看懂他在說(shuō)些什么，母子之情油然而生。然而有些母親總是很忙，一面喂奶一面在看報(bào)，甚至一手抱孩子另一手在干別的事，眼睛遠(yuǎn)離寶寶，使寶寶感到失望。寶寶的眼睛也漸漸離開(kāi)母親，甚至干脆閉起眼睛只顧狼吞虎咽，寶寶用眼睛傳遞信息的能力也漸漸減少，用眼睛去觀察和理解的能力也逐漸降低，失去了一生難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。1996年在我們電視跟蹤的6個(gè)嬰兒中，有一位叫常心宇的女?huà)�，在她出生的頭三個(gè)月中，因?yàn)槟赣H要考會(huì)計(jì)師證書(shū)，要讀書(shū)、上課、考試，免不了在喂奶時(shí)分心，甚至因?yàn)橐�上課，只能讓孩子的姥姥或姑姑喂牛奶。小心宇失去的是母親的愛(ài)撫和眼睛的傳遞能力和其他必要的運(yùn)動(dòng)能力，頭三個(gè)月的發(fā)育遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于其他嬰兒。后來(lái)母親決定不考證書(shū)，她感到不能一心二用，干脆全心全意先將孩子帶好，以后再考證書(shū)。到第4個(gè)月她完全自己帶，而且努力作出補(bǔ)償，第4個(gè)月孩子體重增加1.5千克，兩個(gè)月后一切的項(xiàng)目都趕上來(lái)，到未滿1周歲時(shí)能獨(dú)立行走。她母親說(shuō)：“考證書(shū)每年都有機(jī)會(huì)，孩子的第一年就只有這么一次，好在我趕上來(lái)了，真是無(wú)限欣慰。”

　　醒。寶寶在睡醒時(shí)，在吃飽1小時(shí)左右會(huì)有10分鐘到半小時(shí)的覺(jué)醒時(shí)間。

　�、賹殞毿褧r(shí)，他會(huì)睜開(kāi)雙眼到處看，所以要為他預(yù)備幾幅掛圖。寶寶最愛(ài)看的是模擬母親臉的黑白掛圖。放在床欄右側(cè)離寶寶眼睛20厘米處讓他觀看。寶寶第一次定睛觀看時(shí)最好記下他能盯住幾秒，新生兒第一次觀看新圖的時(shí)間為7～10秒，有個(gè)別嬰兒能盯住看10～13秒、14秒或更多時(shí)間。注視時(shí)間長(zhǎng)短是新生兒第一項(xiàng)智力測(cè)試，國(guó)外作者跟蹤注視時(shí)間15秒以上的嬰兒，發(fā)現(xiàn)他們長(zhǎng)大后智商都在120以上。我跟蹤一位注視13秒的嬰兒，他每次智測(cè)都在120以上，入學(xué)后算術(shù)能力表現(xiàn)優(yōu)秀，一直維持到初二仍是全年級(jí)中數(shù)學(xué)排行第一二名。

　　寶寶有記憶能力，到第3天注視時(shí)間減為3～4秒，所以第四天要換第二幅父親的圖像。這時(shí)他又再次盯住10余秒。每隔3～4天換一幅，你可考查寶寶是否記住第一幅母親臉的圖，當(dāng)你再拿出來(lái)他會(huì)看3～4秒，但拿一幅新的就會(huì)長(zhǎng)久盯住目標(biāo)，說(shuō)明新生嬰兒對(duì)新奇的東西盯住時(shí)間長(zhǎng)，能記住看熟的圖，再看時(shí)間縮短，直到滿月前后可換上彩圖。

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