準(zhǔn)媽媽在孕期常見的面部色素沉著稱為黃褐斑，由以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分布，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑，它是由于懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多而產(chǎn)生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。生

分娩后的68周，醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)褥期，民間叫坐月子，這段時間是產(chǎn)后恢復(fù)健康的關(guān)鍵時期，產(chǎn)婦應(yīng)特別注意以下保�。�(一)要充足的睡眠和休息。分娩時產(chǎn)婦體力消耗很大，不時地看護(hù)嬰兒更易疲勞，若不注意休息睡眠，易加快

由于孕期荷爾蒙的改變，有些準(zhǔn)媽媽的頭發(fā)會變得烏黑、茂密。然而在生產(chǎn)之后，荷爾蒙的又一次巨變，使得新媽媽的頭發(fā)忽然變得稀疏而沒有光澤。到底怎樣才能留住一頭烏黑、亮麗的長發(fā)呢？我們教您一些護(hù)法妙方。一般人

如今，很多剛生完孩子的新媽媽都急于減肥，其中，30歲以下的年輕母親中，有八成在產(chǎn)后制定了減肥計劃，市場上一些美容院、減肥機(jī)構(gòu)也看準(zhǔn)了這個商機(jī)，紛紛打出專業(yè)產(chǎn)后減肥1個月減10斤的旗號。對此專家稱，剛生完孩

乳頭內(nèi)陷主要是先天性的，但也可由外傷或手術(shù)、乳腺腫瘤以及乳腺炎后的纖維增生引起。先天性乳頭內(nèi)陷的原因，主要是乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良，這些肌纖維向內(nèi)牽拉，再加上乳頭下缺乏支撐組織的撐托，就形成了乳頭

眼睛是女性美的招牌，如果眼睛失去養(yǎng)分的話，不僅影響眼的生理功能，還會失去眼睛的美麗。因此，做好眼睛護(hù)理是很重要的，尤其是產(chǎn)后的女性在坐月子期間，很多時候都容易忽視了眼睛的護(hù)理，使眼睛周圍產(chǎn)生一些小皺紋

子宮是女人身體內(nèi)部的梨形器官，也是人類起初的家園，更是一個是非多發(fā)之處。稍不留意，各種子宮疾病將會折磨著女人，將女人的生活攪成一鍋粥，而染上這些病的原因，有相當(dāng)一部分是因為女性在日常生活中疏于防范。我

安靜少客產(chǎn)婦室內(nèi)應(yīng)保持安靜，避免過多親朋好友探視。產(chǎn)婦身體虛弱，加之晚上給嬰兒哺乳，需要抓緊時間適當(dāng)多休息，嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，稍有響動會受到驚嚇。所以產(chǎn)后盡量謝客，減少噪聲和打擾。同時，產(chǎn)后產(chǎn)

產(chǎn)后尤其是坐月子期間，對于子宮的保護(hù)非常重要，否則會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦，很難治愈。然而寶寶一出生，家務(wù)驟增，剛剛生產(chǎn)后的媽媽不得不插手。因此，正確的家居設(shè)計和家務(wù)安排，會有助于媽媽保持正確姿勢

爭論一：下地走路還是躺著？小優(yōu)：在我剖腹產(chǎn)24小時后，醫(yī)生就讓我下床走動，預(yù)防粘連�？善牌耪f那是手術(shù)后，坐月子最好躺著，什么也不干，也別下地走。婆婆：坐月子最好別下地，就躺在床上，不然走路多了腳后跟會疼

醫(yī)學(xué)研究早已證實，女人向往的紅顏不老和性福生活有相當(dāng)一部分是要由卵巢來決定的。若是卵巢早衰，女人的隱秘花園里將荒草萋萋，一個個問題猶如一蓬雜草，讓女人招架不住，疲于應(yīng)對。比如皮膚問題、月經(jīng)失調(diào)、婦科問

生完寶寶，不少新媽媽突然乳房特別脹痛，得了特別嚴(yán)重的乳房綜合癥。通常，乳房綜合癥被稱為第二次生產(chǎn)之痛。是不是在乳房脹痛前及時把奶吸出，就可以避免乳房綜合癥？或者可以不那么嚴(yán)重，可以不打通乳管而免受這樣

為了產(chǎn)后媽媽盡快恢復(fù)起來，老人們總是叮囑新手媽媽們：這不能做，那個不能吃！比如月子不能洗澡、不能運動、不能梳頭其實坐月子，對于高齡媽媽來說，坐月子中有太多的誤區(qū)了。舒欣媽媽在從事母嬰護(hù)理多年的咨詢和服

惡露異常多是某些疾病的表現(xiàn)，以產(chǎn)褥期出血和感染最為常見。胎盤娩出后，子宮內(nèi)壁的胎盤創(chuàng)面有大量的開放血管，產(chǎn)后均有出血，一般出血量為150300毫升左右，24小時內(nèi)超過400毫升者，稱為產(chǎn)后出血。子宮收縮無力、胎