西瓜和葡萄可助你增加精子產(chǎn)量

印度的研究人員近日發(fā)現(xiàn)水果可治療不育問題。有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些貝殼類動物體內(nèi)發(fā)現(xiàn)的番茄紅素，可以增加不育男性的精子數(shù)量。印度全國醫(yī)學(xué)會的研究人員們調(diào)查了30名患不育癥的男性，在實(shí)驗(yàn)開始之后

2009-05-30

吃豆腐不利于人類生育

英國：常吃豆腐，不利于人類生育英國科學(xué)家實(shí)驗(yàn)室初步研究發(fā)現(xiàn)：大豆中一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對精子有害。據(jù)路透社報道，英國研究人員稱，在大豆中發(fā)現(xiàn)的一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對精子有害，影響男性的生育能力。令精子

2009-05-30

食物幫你先排毒后懷孕

人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收毒物，天長日久它們在機(jī)體內(nèi)蓄積，就會對健康造成危害。對于孕婦來說，這種危害更為明顯。例如吸煙，無論是主動還是被動吸煙，都會影響女性的正常孕育。有研究

2009-05-30

吃魚翅真的會影響生育嗎

常吃貴價的魚翅其實(shí)很危險，它含有危害人體健康的汞。記者昨日從野生救援協(xié)會中國區(qū)分部獲悉，魚翅含有重金屬汞(又稱水銀)，該物質(zhì)會造成男性不育，而對于孕婦來說，經(jīng)常食用魚翅還可能會引起胎兒畸形、血液疾病等。

2009-05-30

孕前飲食與優(yōu)生的關(guān)系

很多孕婦都習(xí)慣于在知道懷孕后再補(bǔ)充營養(yǎng)，其實(shí)寶寶的健康與智力，尤其是先天性體質(zhì)往往從成為受精卵的那一刻起就已經(jīng)決定了。這就對父母精子和卵子的質(zhì)量以及受孕時的身體狀況提出較高的要求。為了保證母嬰健康，必

2009-05-30

孕前該如何補(bǔ)充營(圖)

生個健康寶寶是很多夫婦的一大心愿，應(yīng)該如何做好孕前準(zhǔn)備呢？因此，孕前及時調(diào)整營養(yǎng)結(jié)構(gòu)也成為當(dāng)個好媽媽的必修之課。改變不良飲食習(xí)慣佛山中醫(yī)院的主治營養(yǎng)醫(yī)師張年認(rèn)為，提前做好營養(yǎng)結(jié)構(gòu)調(diào)整的夫婦將為以后胎兒

2009-05-30

經(jīng)期及脾胃虛寒者別吃茄子

食物與天下萬物一樣，沒有百分之百的完美，也同樣具有正負(fù)兩面性。因此，我們要對蔬菜留一些提防之心。除了能充饑養(yǎng)生外，對其副作用和禁忌也應(yīng)有所了解、有所規(guī)避，從而能守住健康。經(jīng)期及脾胃虛寒者別吃茄子茄子性

2009-05-30

促進(jìn)懷孕的健康飲食

懷孕的健康飲食看到別人家的寶寶好可愛，好想要擁有自己的BABY哦！這時，您就要檢視自己平時的飲食健康嗎？也許您倆不易懷孕就和飲食有關(guān)呢！攝取適當(dāng)營養(yǎng)是打造胎兒健康住家的必要條件，而且生男生女也和飲食有關(guān)哦

2009-05-30

增加“性”福感的美食

情欲和食欲一樣，都是人與生俱來的自然本能。你相信嗎？美食不僅可以令人一飽口福，還可以讓你盡享性福生活！美食，挑動你的情欲自古以來就流傳著食物能挑動情欲的說法，一旦你發(fā)現(xiàn)那些平時看來很普通的食物卻能吃出

2009-05-30

準(zhǔn)備懷孕的媽媽如何飲食

飲食對你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機(jī)率的飲食方法：*準(zhǔn)備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進(jìn)行健康調(diào)整。如果越早行動起來，你懷孕的機(jī)率越高。對男性和女性

2009-05-30

吃什么食物易患乳腺癌

最新的統(tǒng)計資料顯示，乳腺癌已經(jīng)成為年輕女性健康的殺手。北京市的乳腺癌發(fā)病率達(dá)到十萬分之四十九，約2000人中就有一例，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于全國的平均水平。人們不禁要問：是什么原因造成乳腺癌的如此高發(fā)呢？癌癥的常見發(fā)病

2009-05-30

工作太累多吃雞肉

吃雞肉能夠提高人的免疫力，這一觀點(diǎn)在不久前于上海舉行的生物活性肽營養(yǎng)與健康國際研討會上得到了證明。研討會上發(fā)表的一份最新報告表明，雞及其萃取物具有顯著提高免疫機(jī)能的效果，這一觀點(diǎn)與營養(yǎng)學(xué)以及傳統(tǒng)的中醫(yī)

2009-05-30

優(yōu)化膳食幫你的血壓大掃除

誰說日常膳食只是微不足道的小事？對于飽受高血壓困擾的三高一族而言，膳食結(jié)構(gòu)紊亂很可能影響到你的身體磁盤。趕快給膳食做一份全新的計劃表，把冗余的垃圾統(tǒng)統(tǒng)清理掉。在第三個世界高血壓日來臨之際，由衛(wèi)生部疾病

2009-05-30

盲目飲水易導(dǎo)致水中毒

日常生活中，常聽到這樣的話：平時要多喝水，這樣對身體好；日常多注意補(bǔ)充身體的水分，對健康有幫助。但專家提醒，凡事都要有個度，水喝多了，也有害身體的時候，一不小心，可能就會引起水中毒。喝水充饑頭暈+惡心

2009-05-30

吃低脂性食物有助預(yù)防乳腺癌

●吃低脂性食物在日本這種以低脂肪含量的食物(大米、魚)為主食的國家，女性患乳腺癌的比例只有美國的10―15%。脂肪含量高的食物一方面阻礙了雌激素的排出，同時會促進(jìn)體內(nèi)細(xì)菌的生長而使體內(nèi)雌激素水平升高。每天至

2009-05-30

海鮮與維C一起吃易中毒

維生素C不能與海鮮同吃，否則要中毒的。我的一個小姐妹前兩天就是這樣中毒了。希望你們能給大家提個醒。因?yàn)楹芏嗳硕疾恢�道。昨天，杭州的江先生撥通了錢報新聞熱線96068，講述了幾天前發(fā)生在朋友身上的一樁離奇事。

2009-05-30

夏天多吃防曬食物

夏天到了，人們一提到防曬，往往會想到各種各樣的護(hù)膚品、防曬霜等。其實(shí)，防曬不僅僅是表面文章，內(nèi)在的補(bǔ)養(yǎng)也很重要。這里給大家推薦4種防曬食物，您不妨試著多吃些。番茄這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番

2009-05-30

看身體體質(zhì)喝茶的講究

看什么體質(zhì)喝什么茶容易上火多喝綠茶或者鐵觀音老拉肚子多喝烏龍和普洱茶經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分。根據(jù)中醫(yī)的說法，人的體質(zhì)有熱、寒之別，因而體質(zhì)不同的人飲茶也有講究。一般來說，燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)

2009-05-30

什么水果可以防醉酒

節(jié)假日人們開懷暢飲，容易飲酒過量。如果在喝酒前先吃些東西，如含高蛋白的菜類或食品，或喝些豆?jié){等等，使這些食物在胃內(nèi)和酒精結(jié)合發(fā)生反應(yīng)，就能減少對酒精的吸收。另外，吃一些水果對于防治醉酒也有比較好的效果

2009-05-30

睡前喝牛奶也要有講究的

作為消化科專家，鄭青博士每天都接觸很多胃病病人。她表示，養(yǎng)胃的關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好生活飲食習(xí)慣，摒棄諸如三餐進(jìn)食不規(guī)律、吃飯過快和暴飲暴食等不良習(xí)慣。不要空腹喝牛奶很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法，

2009-05-30

熟女抗衰老需吃的食物

人體會分泌75種以上的激素，它們在人體中扮演著各自的角色。體內(nèi)荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來年輕很多。21-22歲是青春的巔峰時期，也是分泌系統(tǒng)功能最頂峰的時期。從25歲開始，體內(nèi)荷爾蒙的分

2009-05-30

春季多吃甘味食物對身體有益

春天是四時之首，萬象更新之始。在這個季節(jié)，每個人的身體感覺都慢慢恢復(fù)，正是養(yǎng)生的好時節(jié)。那么現(xiàn)在，我們該為自己做點(diǎn)什么呢？1.應(yīng)該預(yù)防一些疾玻春季溫差比較大，是冠心并風(fēng)濕性心臟并關(guān)節(jié)炎的易發(fā)季節(jié)，有這些

2009-05-30

怎樣緩解經(jīng)前乳房腫脹

女性在月經(jīng)期前常會因激素的變化而出現(xiàn)乳房腫脹、情緒消沉、疲勞、頭疼、失眠等癥狀。其實(shí)有幾條簡便可行的方法可以克服這些經(jīng)前不適癥狀。緩解經(jīng)前焦慮吃點(diǎn)蔬菜女性愛吃零食，如薯片或餅干等，這些食品中的鹽分會使

2009-05-30

哪幾類人容易缺鐵呢？

你有貧血的癥狀嗎？怎么知道自己是否患有貧血？若你已有懷孕計劃，平日所攝取的鐵質(zhì)是否足夠身體所需？其實(shí)，女性要有紅潤好臉色并不困難，只要從均衡飲食著手，每天攝取含鐵量豐富的食物，就能讓您每天都有好氣色哦

2009-05-30

“綠色蔬菜”養(yǎng)肝又養(yǎng)顏

春天歷來是肝病的多發(fā)季節(jié)，特別是一些慢性肝病，在春季的復(fù)發(fā)率比平時要高出10%以上。如果患者感覺容易疲累、食欲減退，應(yīng)迅速到肝病�？凭驮\；而慢性肝炎病毒攜帶者和脂肪肝患者，則應(yīng)注意護(hù)肝養(yǎng)肝。案例：肝病不

2009-05-30

孕前調(diào)節(jié)體重糾正營養(yǎng)失衡

如今的年輕夫婦都知道優(yōu)生優(yōu)育要從胎兒期抓起，諸如適當(dāng)參加活動，避免不良生活因素干擾，特別是注意科學(xué)飲食，為胎兒發(fā)育提供足夠營養(yǎng)素等。然而，營養(yǎng)專家認(rèn)為，上述這些準(zhǔn)備應(yīng)當(dāng)再向前移，尤其是在營養(yǎng)方面，如果

2009-05-30

上班族媽媽的飲食需注意

一.健腦飲食：白領(lǐng)女性在工作中由于精神壓力較大，易覺疲勞，可出現(xiàn)神經(jīng)衰弱綜合癥。因此，要注意健腦飲食。首先，應(yīng)多食含氨基酸的魚、奶、蛋等食物。因?yàn)榘被�酸能保證腦力勞動者的精力充沛，提高思維能力；其次，

2009-05-30

孕齡婦女少吃“垃圾食品”

美國科學(xué)家的最新研究發(fā)現(xiàn)，垃圾食品中的反式脂肪是婦女受孕的隱形殺手，反式脂肪可導(dǎo)致婦女患不孕癥的幾率增加70%以上。據(jù)《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》最新一期報道，美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究者們對1.85萬名準(zhǔn)備

2009-05-30

避孕女性的四大食譜

總的來說，用藥物進(jìn)行避孕，因個人體質(zhì)不同，有可能出現(xiàn)一些營養(yǎng)損失的狀況，因此，我們在服用避孕藥的同時，應(yīng)該同時補(bǔ)充維生素等營養(yǎng)素。維生素B6少數(shù)婦女在用藥初期有類似早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐、頭暈、嗜睡、乏

2009-05-30

哪些是男人的掃“性”食物

生活有些食物是會掃性的，男人要注意愛護(hù)自己，別無視了。以下就是幾種常見的掃性食物。鹽吃鹽過多，能使男性喪失性欲！腌制的食品太咸，是血壓升高的元兇。醫(yī)學(xué)研究證明，高血壓、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切

2009-05-28

不孕不育女性的調(diào)理藥膳

三分醫(yī)，七分養(yǎng)，就包含了飲食療養(yǎng)之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多，原則上可補(bǔ)養(yǎng)肝腎，填益精髓，或調(diào)養(yǎng)心脾，理氣養(yǎng)血等，結(jié)合補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和微量元素，目的是通過補(bǔ)偏救弊，調(diào)和氣血，達(dá)到陰陽平衡

2009-05-28

婚后不孕育吃附杞蒸牛鞭

附杞蒸牛鞭配料附片6克，懷山藥20克，枸杞子15克，黨參10克，牛鞭2條(約重400克)，荔枝肉6克，桂圓肉6克，紅棗10枚。制法先將荔枝、桂圓、大棗蒸熟，蔥切段。附片、黨參、山藥、杞子，揀去雜質(zhì)，洗凈。牛鞭，先用溫

2009-05-28

女人健身美體如何吃水果

大多數(shù)果品中都含有維生素、礦物質(zhì)、有機(jī)酸、糖類和果膠等。它在人體生命活動中起著潤滑劑的作用，其重要性也越來越為人們所重視。它還有調(diào)節(jié)人體消化、吸收和促進(jìn)排泄的功能，有些還能抗疲勞、防病和抗衰老。當(dāng)然也

2009-05-28

女人吃什么能促進(jìn)孕育

虛證要補(bǔ)虛，但又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛等不同，陰虛病人服了補(bǔ)陽的參茸丸、全鹿丸，好比火中加油，可能越演越烈。藥是為治病而設(shè)，即使服滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑也有針對性，所以調(diào)補(bǔ)要辨證，進(jìn)補(bǔ)最好在醫(yī)師指導(dǎo)下，合理地、

2009-05-28

哪些食品能增強(qiáng)活力

蓮子治夢遺蓮子性平，味甘澀，有養(yǎng)心安神、健脾、補(bǔ)腎、澀精等功效。含有豐富的淀粉、糖類、蛋白質(zhì)，脂肪含量也較高，并且有維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C、維生素E、鈣、磷、鐵等，可治脾腎虛引起的失眠，

2009-05-28

食療解決男性不射精

(1)黃花菜馬齒莧飲：黃花菜30克，馬齒莧30克。用水同煮，代茶飲。功能清熱解毒，適用于肝經(jīng)郁熱引起的不射精癥。(2)仙靈脾酒：仙靈脾60克，白酒500克。將仙靈脾裝入紗布袋中，浸泡在酒內(nèi)，封口3周后即可飲用。于每晚

2009-05-28