飲品：芒果牛奶汁

芒果牛奶汁菜系：鮮果飲品原料：成熟的芒果一個、蜂蜜少許、鮮奶約300cc、碎冰少許做法：1.將芒果洗凈,削皮除果核後切成塊狀放入果汁機內(nèi)2.加入蜂蜜,鮮奶打成汁倒入杯中3.加入碎冰調(diào)勻即可飲用

2009-09-27

飲品：百香果汁

百香果汁菜系：鮮果飲品原料：百香果叁個、冷開水約200cc、蜂蜜少許、檸檬汁少許、碎冰少許做法：1.將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中；2.加入蜂蜜,冷開水,檸檬汁打勻過濾後倒入杯中加入碎冰即可飲用

2009-09-27

飲品：西紅柿鳳梨汁

西紅柿鳳梨汁原料：西紅柿2個，鳳梨2片，糖1大匙，水200毫升。制作方法：1.西紅柿去蒂切成塊狀備用。2.將西紅柿片、鳳梨片分別放入果汁中。3.把糖倒入果汁機里。4.將水倒入果汁機里一同攪拌，過后，將汁濾至杯中。營

2009-09-27

飲品：竹蔗杏百汁

竹蔗杏百汁原料：竹蔗3段，光杏仁15克，百合15克，枇杷葉25克。制作方法：竹蔗去皮節(jié)，枇杷葉另裝入煲湯紗布袋，加上各藥，放水10碗煲濃湯，放置大盆，分給全家各人飲用。特別提示：尤其夏暑秋燥，流行感冒期間，全

2009-09-27

飲品：葡萄柚汁

葡萄柚汁菜系：鮮果飲品原料：葡萄柚一個,蜂蜜一大匙,碎冰少許做法：將葡萄柚洗凈,橫切成兩半用榨汁器將汁壓出倒入杯中加入蜂蜜,碎冰調(diào)勻即可飲用

2009-09-27

飲品：健康的果汁

健康的果汁健康的果汁，空腹飲用；材料：土豆一個,蘋果一個,梨一個,胡蘿卜一節(jié)即可.土豆是很重要的,加梨是因為要好喝一些,其余的你都可以自己調(diào)配;但要注意,土豆一定要新鮮的(生的),去皮即可.這個果汁的功效是排毒,

2009-09-27

飲品：瑤池爭艷

瑤池爭艷主料：鮮藕200克、鮮蓮籽200克鋪料：荷花一朵制作：1、鮮藕切片后，用檸檬汁制成檸檬藕片；2、鮮蓮籽、用鹽水煮熟后清炒；3、荷花消毒后擺在四周即可；

2009-09-27

飲品：苗條型飲料

苗條型飲料香蕉十豆腐奶昔：豆腐熱量少，易飽，是理想的減肥輔助食品，一杯飲料能代替一頓飽餐。原料：2根香蕉，75克豆腐，250毫升礦泉水，l杯搗碎的冰塊，2茶匙蜂蜜。制作方法：把豆腐切成塊，并將其與香蕉，礦泉水

2009-09-27

飲品：黃瓜酸奶飲料

黃瓜酸奶飲料材料：黃瓜半根，橙子半個，100毫升酸奶，100毫升礦泉水，一勺麥芽。制作：將黃瓜去皮，切成小塊；橙子去皮后，放入榨汁機中榨成橙汁；將橙汁和黃瓜塊一起攪拌；加入酸奶、礦泉水和麥芽，攪拌均勻即可。

2009-09-27

飲品：清心石榴飲品

清心石榴飲品材料：番石榴、菠蘿、草莓、香蕉適量，薄荷葉、胡椒粉少許制作：1.將番石榴、菠蘿、草莓、香蕉切塊混合，放入榨汁機中打成混合果汁。放入冰箱中冷藏5分鐘。2.取出后裝飾薄荷葉，加入少許胡椒粉即可。番

2009-09-27

飲品：山藥果汁牛奶

山藥果汁牛奶材料：生山藥、蘋果、鮮奶、蜂蜜、冰開水（或冰塊）皆適量。作法：1、山藥、蘋果皆去皮切小塊。2、將所有材料放入果汁機內(nèi)，攪拌均勻后，倒出即可飲用。功效：山藥性味：甘、平、無毒。歸經(jīng)：入肺、脾、

2009-09-27

飲品：蘋果香瓜汁

蘋果香瓜汁成分：維他命A、B、C、蛋白質(zhì)、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質(zhì)。自然療效：1.爽口解渴、除煩熱。2.健胃整腸。3.補血益氣、對慢性病有改善作用。適合：胃腸不適、慢性疾并兒童及一般大眾飲用。材料：蘋果150克、

2009-09-27

飲品：痘清膚奶茶

痘清膚奶茶原料：牛奶250ML、綠豆粉10～20克、蓮子粉10～20克、珍珠粉0.5克、蜂蜜適量做法：先把牛奶放在爐上燒熱（牛奶不能燒開，否則會破壞營養(yǎng)），然后徐徐沖入上述原料，調(diào)勻等到不燙手后加入蜂蜜即可。

2009-09-27

飲品：香蕉奶茶

香蕉奶茶做法：將香蕉切片，寬約4mm，并把統(tǒng)一巧克力奶茶及一人份二、三片的香蕉切片放進鍋中沖泡。注意：沸騰過度容易使味道盡失�？梢老埠寐约有┥疤牵�然后淋上奶油、放入裝飾用的香蕉。為了不使裝飾用的香蕉馬上

2009-09-27

飲品：美白養(yǎng)顏奶茶

美白養(yǎng)顏奶茶原料：牛奶250ML、綠豆粉10～20克，薏仁粉10～20克左右、珍珠粉0.5克、蜂蜜適量；做法：先把牛奶放在爐上燒熱（牛奶不能燒開，否則會破壞營養(yǎng)），然后徐徐沖入上述原料，調(diào)勻等到不燙手后加入蜂蜜即可。

2009-09-27

飲品：蘋果牛奶汁

蘋果牛奶汁材料：蘋果一個、鮮奶約350cc、碎冰少許作法：1.將蘋果洗凈,削皮去蒂後切成塊狀2.將碎冰與蘋果一同放入果汁機內(nèi)打成汁3.將鮮奶放入果汁機中攪拌一下即可飲用

2009-09-27

飲品：香甜鳳梨冰飲

夏威夷風(fēng)情香甜鳳梨冰飲鳳梨汁，酸橙汽水，蘇打水調(diào)合成的冰飲，喝上一口就像置身于大海中。WOW，舒服極了。再搭配上夏季當(dāng)令各種水果，感覺就像看到一位身穿艷麗bikini的曼妙女郎躺在夏威夷的沙灘上日裕原料：350g

2009-09-27

飲品：瘦身蘋果牛奶飲

瘦身蘋果牛奶飲特色：蘋果有安眠養(yǎng)神、補中益氣、消食化積之特長。瘦身蘋果牛奶飲讓你首先感覺到的是蘋果的甜香，然后是牛奶的濃郁、香滑。臨睡前喝一碗，不但可以幫助睡眠，也不會長胖。主料：蘋果250g,牛奶200g烹

2009-09-27

飲品：黃瓜綠豆汁

黃瓜綠豆汁取新鮮黃瓜一條,加入有豆沙的綠豆湯,放入冰塊,用攪拌機加工即可,或者直接放一到兩根綠豆沙冰棍更省事。這道秘制的黃瓜綠豆汁口味清香,冰爽宜人,更重要的是新鮮的黃瓜含有多種維生素,特別是還含有減肥作用

2009-09-27

飲品：柑橘茶

柑橘茶材料：柑橘5個，冰糖適量。作法：柑橘洗凈切片，加冰糖與2碗水放入鍋蒸20分鐘。食用果肉與湯。療效：柑橘具有理氣解鬱、化痰的功效，柑橘茶可以改善感冒引起的咳嗽或老人的咳嗽。

2009-09-27

飲品：蘿卜蜜汁

蘿卜蜜汁材料：蘿卜1條，蜂蜜適量。作法：蘿卜去皮，用擦菜板擦成絲，倒入蜂蜜靜置3～4小時。舀取一大匙生成的湯汁飲用，如果太甜的話，可加開水稀釋。療效：干咳少痰或痰粘稠不易咳出時，皆適飲蘿卜蜜汁。

2009-09-27

飲品：香芒西米露

香芒西米露主要食材：瓜果類菜系：甜品芒果富含維生素A及纖維素，不但能抗氧化，也可以幫助排便；火龍果水份豐富，清涼降火。常吃這款甜品，輕輕松松排毒養(yǎng)顏。用料：芒果1只、火龍果1只、冰糖50g、西米50g、清水半

2009-09-27

飲品：山楂核桃飲

山楂核桃飲原料：核桃150克，山楂50克，蔗糖200克。做法：1.將核桃仁和山楂用適量的水浸至軟化，用攪拌機打碎。2.再加水至一公升、過濾去渣。將濾液煮沸，加入蔗糖調(diào)味即可。功效：降血脂，降血壓，潤腸通便。預(yù)防冠

2009-09-27

飲品：芝麻奶茶

芝麻奶茶原料選配：熱紅茶300毫升，黑芝麻10克，奶精粉9克，龍眼蜜50毫升，冰塊120克。制作方法：①先將芝麻放入杯中。②在不銹鋼搖酒壺內(nèi)依次加入奶精粉、熱紅茶，調(diào)勻后加入龍眼蜜及冰塊，加蓋充分搖晃后倒入杯中

2009-09-27

飲品：鮮果紅酒露

鮮果紅酒露特色：簡單快捷，消暑解渴。主料：香蕉、獼猴桃、蘋果芹菜、西紅柿白糖、冰塊、紅酒、做法：1、將香蕉、獼猴桃、蘋果分別去皮切成塊，一起放入攪拌機中，加入冰塊、紅酒、白糖打成汁即成鮮果紅酒露；2、將

2009-09-27

飲品：酒味鮮奶

酒味鮮奶主料：牛奶500毫升；白蘭地酒10毫升；白糖40克。做法：(1)牛奶倒入鍋中，加白糖置于中火煮至微沸。(2)晾涼后，倒入10毫升白蘭地酒，混合均勻即可飲用。本品色澤潔白，香氣襲人，味美醇厚，營養(yǎng)豐富，適宜早

2009-09-27

飲品：桂圓杏仁茶

桂圓杏仁茶主料：南杏20克，北杏2克（如果放多了就會很苦的），白米10克，冰糖25克，桂圓5克，清水400克（一人份量）。做法：1.杏仁、白米洗凈后浸12小時。我家的桂圓肉是放在冰箱的，我媽不說明我也不相信那黑黑的

2009-09-27

飲品：甘蔗牛奶

甘蔗牛奶適用癥狀：妊娠后期胎火大，改善懷孕后期胎火大、口干、便秘等癥狀，亦可美白皮膚。特色：1、甘蔗汁性寒味甘，含有豐富的糖類、多種氨基酸、有機酸、纖維素及硒等，可滋陰潤燥、清熱解毒。2、牛奶甘平微寒，

2009-09-27

飲品：木瓜冰沙

木瓜冰沙站在高高的山頂，仿佛置身于云間，極目遠望盡頭的紫云，天闕仙葩，飄然而至，令人神往。原料選配：①主料：冰塊100克，鮮奶70毫升，木瓜果粉9克，特調(diào)奶精粉3克，蜂蜜水10毫升。②配料：紅櫻桃1個，鮮草莓1

2009-09-27

飲品：啤酒奶

啤酒奶原料選配：鮮啤酒150毫升，鮮牛奶150毫升，冰塊100克。制作方法：將鮮啤酒、鮮牛奶、冰塊倒入杯中，攪勻。制作提示：適量注入啤酒，以免泡沫溢出。特點：泡沫豐富，乳白甜爽，口感清新。

2009-09-27

飲品：咖啡奶昔

咖啡奶昔一朵奶油花漂浮在奶昔上，點點化去，情趣油然而生。原料選配：①主料：冰咖啡30毫升，鮮牛奶100毫升，咖啡冰激凌30克，冰塊100克。②配料：咖啡末2克，彩笛卷2支，小紙傘1把。制作方法：將冰咖啡、鮮牛奶、

2009-09-27

飲品：草莓香芋冰激凌

草莓香芋冰激凌記憶的潮水是溫暖的，也是冷酷的，它的吸引力是無法抗拒的，卷入它，你可能因曾經(jīng)歷而喜悅，也可能因曾經(jīng)歷而悲傷。原料選配：①主料：草莓冰激凌約50克，香芋冰激凌約50克。②配料：彩笛卷2支，帶葉

2009-09-27

飲品：鮮榨果蔬汁

鮮榨果蔬汁配料：1厘米生姜根，1/2個蘋果，1/3個大的菠蘿。特色：這是一種濃稠、呈乳脂狀的黃色混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜對于內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)具有很強的刺激作用，同時還能緩解惡心和痛經(jīng)等癥狀。菠蘿對

2009-09-27

飲品：粟子奶露

粟子奶露配料：良鄉(xiāng)粟子肉約360克，片糖約150克姜3片，淡奶約900克，清水2杯,姜片2片。操作：1、將栗子肉用滾水浸片刻撕去外衣，傾入清水、片糖、姜片和栗子煮約10分鐘，熄火浸焗5分鐘再煮五分鐘，待涼備用。2、將半

2009-09-27

飲品：獼猴桃香蕉汁

獼猴桃香蕉汁材料：獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許做法：1.將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。2.把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中，加入涼開水?dāng)嚧�，倒出�?.加入少許蜂蜜調(diào)勻即可飲用。推薦理由：獼猴桃含有人體所需的17種

2009-09-27

飲品：菠蘿番茄汁

菠蘿番茄汁材料：菠蘿1個，西紅柿2個，檸檬汁少許，蜜糖適量。作法：菠蘿與西紅柿切小塊，放入榨汁機中榨出汁液，加檸檬汁與蜜糖拌勻飲用。療效：這道飲料富含維生素C、蔗糖、蘋果酸、檸檬酸，可促進消化液的分泌，

2009-09-27