飲品：蜜桃奶茶

蜜桃奶茶配方：綠茶150毫升，奶精粉1平匙，水蜜桃汁1又1／2盎司，糖水1盎司，冰塊1杯。制作工具：果汁杯，盎司杯，平匙，搖酒器。制作步驟：搖酒器內(nèi)放綠茶和奶精粉，調(diào)勻，再放水蜜桃汁、糖水、冰塊，搖勻后倒入果

2009-09-25

珍珠糖水

珍珠糖水基本材料：紅豆2安士、水6杯、眉豆2安士、西米（大粒）1安士、番薯2安士、芋頭2安士、糖6安士、椰汁1小罐做法：紅豆放6杯水內(nèi)煮約30分鐘，加入眉豆，續(xù)煲至透身，煲內(nèi)燒水4杯至滾，將西米放人，翻滾，加蓋焗

2009-09-25

飲品：珍珠奶茶

珍珠奶茶配方：熟珍珠粉圓2～3平匙，熱紅茶150毫升，奶精粉1又1／2平匙，糖水2平匙，冰塊1杯。制作工具：果汁杯，平匙，搖酒器，調(diào)酒棒。制作步驟：珍珠粉圓先入果汁杯中。在搖酒器內(nèi)倒入熱紅茶、奶精粉，用調(diào)酒棒調(diào)

2009-09-25

飲品：毛豆豆?jié){

毛豆豆?jié){原料：主料：毛豆5000克調(diào)料：白砂糖150克各適量制作方法：1.把毛豆粒洗凈，用小磨或多用絞磨機(jī)絞磨成豆?jié){；2.最好絞兩遍，以使?jié){細(xì)渣少；3.用紗布將豆?jié){過(guò)濾，加適量清水?dāng)噭颍?.放鍋內(nèi)加熱，燒開(kāi)后改用文

2009-09-25

飲品：桂圓蓮子糖水

桂圓蓮子糖水材料：桂圓、枸杞子、鵪鶉蛋、蓮子、片糖做法：1。鵪鶉蛋先煮熟撥殼待用。2。先把蓮子放下鍋煲大半小時(shí)，再把桂圓、枸杞子、鵪鶉蛋放下去煲10分鐘左右，最后放適量的糖渴一碗潤(rùn)潤(rùn),用冰糖可能會(huì)味道好一

2009-09-25

飲品：金桔桂圓茶

金桔桂圓茶甘甜的金桔桂圓菜，有健胃助消化、增進(jìn)腦力的功效！茶材：桂圓25克、金桔餅40克、冰糖適量、水500ml。作法：1、將金桔餅切陡用。2、于鍋中加水煮沸后，加入桂圓，再煮5~10分鐘。3、再加入金桔餅丁及冰糖，

2009-09-25

飲品：椰香咖啡

椰香咖啡原料：冰咖啡1杯、椰奶1/2oz、鮮奶油2oz、白蘭地（Brandy）1/3oz、冰塊。做法：杯中倒入已加糖之冰咖啡至8分滿(mǎn)，再倒入1/2oz椰奶、2oz鮮奶油、1/3oz白蘭地（Brandy），加滿(mǎn)碎冰，攪拌均勻即可。特色：充滿(mǎn)椰

2009-09-25

飲品：茶香檸味仙草蜜

茶香檸味仙草蜜原料：仙草凍半斤（或龜苓膏），茉莉花茶5g，蜂蜜半勺，檸檬1片做法：將茉莉花茶用100ml開(kāi)水泡開(kāi)（不要太濃，一點(diǎn)茶香就好了），置涼。仙草凍（或龜苓膏）切成小塊，加入茶水、蜂蜜、10滴檸檬汁。放入

2009-09-25

飲品：糯米芝麻黑豆?jié){

糯米芝麻黑豆?jié){材料：干黑豆1/2杯，干糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯作法：1、干黑豆泡10小時(shí)左右2、干糯米，黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水，通電，自動(dòng)完成3、碗中先放適量白糖，沖入熱豆?jié){功效：祛風(fēng)除熱

2009-09-25

飲品：獼猴桃優(yōu)酪乳

獼猴桃優(yōu)酪乳中文名稱(chēng)：獼猴桃優(yōu)酪乳英文名稱(chēng)：KiwiWithYogurt材料：獼猴桃1個(gè)、獼猴桃濃縮汁30毫升、優(yōu)酪乳60毫升、糖水15毫升、冰水100毫升、碎冰120克制法：①獼猴桃去皮，切小塊備用。②將所有材料放入果汁機(jī)中

2009-09-25

飲品：愛(ài)麗絲熱奶茶

愛(ài)麗絲熱奶茶中文名稱(chēng)：愛(ài)麗絲熱奶茶英文名稱(chēng)：HotMilkTeaOfAlice材料：威士忌10毫升、奶精粉16克、百利甜酒30毫升、熱開(kāi)水400毫升、蜂蜜30毫升、紅茶包2個(gè)制法：1.鍋中倒入熱開(kāi)水、蜂蜜、威士忌、百利甜酒、奶精粉

2009-09-25

飲品：木瓜牛奶椰子汁

木瓜牛奶椰子汁原料：木瓜1/2個(gè)，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯。特色：含有豐富的維生素C，胡蘿卜素，能有效恢復(fù)疲勞，對(duì)消化不良者也頗有助益。操作：木瓜去皮對(duì)剖、去籽、切塊，將所有材料放入

2009-09-25

飲品：洛神荷葉茶

洛神荷葉茶材料：洛神花4錢(qián)，荷葉半片，蜂蜜適量。作法：1.將洗凈的荷葉沿脈絡(luò)剪切成小塊，與洛神花一起放入約50ml的水鍋在，熬煮15分鐘。2.加入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味，可避免酸澀的口感，但切忌過(guò)甜。洛神花酸甜的口

2009-09-25

飲品：木瓜燉奶酪

木瓜燉奶酪原料：木瓜一顆、鮮奶兩杯半、蛋白三個(gè)、冰糖適量、醋少許。特色：木瓜擁有多種維他命B群、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)，加上所含的特殊蛋白酶，能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質(zhì)。而蛋白質(zhì)可以促進(jìn)肌膚新陳代謝正常，保持

2009-09-25

飲品：樹(shù)莓蘋(píng)果汁

樹(shù)莓蘋(píng)果汁特色：這是一種具有果味的亮粉紅色果汁，但不太甜，因?yàn)闃?shù)莓中有一種淡淡的特殊氣味。想讓果汁變得甜一些，可以加入1根香蕉。這是一種具有強(qiáng)效清潔作用的果汁，適合于身體的快速排毒，還有助于緩解感冒癥

2009-09-25

飲品：牛奶麥片

牛奶麥片特色：專(zhuān)家的叮嚀富含鈣質(zhì)和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡(jiǎn)單。制作材料：牛奶、麥片各適量。做法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，麥片膨脹即可熄火。

2009-09-25

飲品：冰糖銀耳蓮子粥

冰糖銀耳蓮子粥主料：蓮子,百合.枸杞.銀耳.冰糖.做法：1.蓮子和百合提前三小時(shí)以上泡溫水.蓮子的時(shí)間最好再長(zhǎng)些.很多人都是泡一整天的.這樣比較容易軟爛.2.銀耳提前二十分鐘泡上就可以了.枸杞子用熱水悶泡十分鐘.3.

2009-09-25

飲品：果仁蘋(píng)果杯

果仁蘋(píng)果杯主料：蘋(píng)果輔料：面包糠、榛子仁調(diào)料：酸奶、檸檬汁、冰糖、黃糖、肉桂粉烹制方法：1、將蘋(píng)果去皮切成丁，放入沸水中，加少許冰糖，加蓋煮一會(huì)，用工具將蘋(píng)果壓碎后加入檸檬汁，再盛入容器中，密封放入冰

2009-09-25

飲品：煉乳奶茶

煉乳奶茶以中國(guó)紅茶為基底，加入香濃的煉乳調(diào)制而成，在杯中世界里感受水乳交融的奇妙。用料：紅茶包2袋、鮮奶油2湯匙（30ml）、煉乳1湯匙（15ml）做法：將水煮沸降至90度后加入紅茶包，用中火煮沸1分鐘。再將鮮奶油

2009-09-25

飲品：野莓龍舌蘭

野莓龍舌蘭材料：龍舌蘭30ml、野莓琴酒15ml、小黃瓜條1條、檸檬汁15ml用具：調(diào)酒壺、巖石杯、吸管做法：1.將材料放入調(diào)酒壺中搖勻，倒入裝有碎冰的巖石杯中。2.附上吸管與小黃瓜即可。野莓琴酒是一種能使英國(guó)人緬懷

2009-09-25

飲品：鮮奶木瓜煮雪梨

鮮奶木瓜煮雪梨材料：牛奶、木瓜、雪梨、白糖做法：木瓜去籽去皮切塊雪梨去皮去核切塊放入湯褒中加適量牛奶煮30分鐘至雪梨變軟即可關(guān)火加適量白糖調(diào)味適合秋天食用，有美容滋陰的功效，特別適合女性朋友食用，可改善

2009-09-25

飲品：橙子胡蘿卜汁

橙子胡蘿卜汁原料：2個(gè)橙子，3個(gè)胡蘿卜。特色：不必驚奇！這是一道十足的橙汁。它具有強(qiáng)效的抗氧化劑功效，胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可幫助身體炎癥的消除和促進(jìn)細(xì)胞

2009-09-25

飲品：木瓜麥片牛奶汁

木瓜麥片牛奶汁原料：去皮木瓜半個(gè)，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、糖酌量。操作：木瓜切粒，與全脂牛奶攪成汁後，加入即溶麥片，再酌量加入糖。

2009-09-25

飲品：玫瑰養(yǎng)顏粥

玫瑰養(yǎng)顏粥原料：白米1杯、新鮮玫瑰花1朵、雞湯8杯輔料：蜂蜜適量做法：1.白米洗凈瀝干，玫瑰花洗凈剝瓣備用。2.雞湯加熱煮沸，放入白米續(xù)煮至滾時(shí)稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續(xù)煮3分鐘即可。3.碗內(nèi)

2009-09-25

飲品：桂香奶茶

桂香奶茶配方：袋紅茶2袋，開(kāi)水300毫升，奶精粉1平匙，玉桂粉少許，龍眼蜜1／2盎司，柳橙皮少許。附件：包糖，杯具。制作工具：小可愛(ài)壺，平匙，盎司杯，調(diào)酒棒，瓦斯?fàn)t。制作步驟：在小可愛(ài)壺中放入袋紅茶，沖入開(kāi)

2009-09-25

飲品：苦瓜蘋(píng)果汁

苦瓜蘋(píng)果汁首先，需要準(zhǔn)備的材料就兩樣：苦瓜一條，碳酸蘋(píng)果汁一瓶。然后，把苦瓜削成薄片狀，放到一個(gè)大容器里。削苦瓜的竅門(mén)是一定要薄，這樣苦瓜才不會(huì)苦。接下來(lái)，把碳酸蘋(píng)果汁一口氣倒進(jìn)容器里，竅門(mén)是一定要快

2009-09-25

飲品：美白淡斑茶

美白淡斑茶容易長(zhǎng)斑的女士，飲用此道茶飲可使內(nèi)分泌正常，讓膚色還原水嫩健康！茶材：枸杞、當(dāng)班、參須、紅棗、黃芪各12克，水1500ml。作法：1、將所有茶材放入鍋中，加水煮沸。2、將茶渣濾除后，即可飲用。

2009-09-25

飲品：枸杞黑芝麻粥

枸杞黑芝麻粥原料：黑芝麻30克、大米80克、糯米20克、枸杞10克配料：糖桂花1勺，冰糖1勺步驟：1．所有材料洗凈，枸杞泡軟，糯米要提前浸泡2小時(shí)。2．將水煮開(kāi)后，放入大米和糯米、黑芝麻。3．用小火將粥煮得黏糯后，

2009-09-25

飲品：鮮果燉奶凍

鮮果燉奶凍材料：牛奶1杯、清水1杯、蛋白3個(gè)、糖1/4杯、白醋1-2滴、藍(lán)莓5粒、獼猴桃1/2個(gè)，草莓5粒。做法：1、煮沸清水，加入糖煮溶，熄火，待涼。2、打勻蛋白，加入牛奶、糖水及白醋拌勻，盛于碗中，用碟蓋著。3、

2009-09-25

飲品：冰糖銀耳雪梨

冰糖銀耳雪梨材料：銀耳50克、雪梨1個(gè)（約400克）、紅棗15粒、冰糖100克。做法：1、將銀耳泡水、洗凈、去蒂后，以滾水氽燙一下?lián)瞥�，撕成小塊備用，雪梨（鴨梨亦可）洗凈，削皮，切塊備用，梨皮用果汁機(jī)打碎備用。2

2009-09-25

飲品：鮮桃牛奶汁

鮮桃牛奶汁主料：牛奶250克,桃200克調(diào)料：白砂糖30克做法：1.將鮮桃洗凈，去皮，榨汁放杯中；2.加入牛奶、白糖、冰塊，攪拌勻即可飲用。

2009-09-25

飲品：香附路路通蜜飲

香附路路通蜜飲制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。按語(yǔ)：疏肝理氣，解郁散結(jié)，適于乳腺小葉增

2009-09-25

飲品：木瓜花生酪

木瓜花生酪主料：花生輔料：木瓜、葡萄干、西米、糯米烹制方法：1、將生花生烤熟或炒熟后放入食物攪拌器中，加入等量的清水，攪打均勻倒入過(guò)濾網(wǎng)中濾出雜質(zhì)，留花生漿備用；2、將糯米（花生的一半量）提前用水泡好，

2009-09-25

飲品：Q味果凍沙拉

Q味果凍沙拉材料：草莓洗凈去蒂，蘋(píng)果一只洗凈去皮，梨一只洗凈去皮，玫瑰花瓣適量，以鹽水泡一會(huì)，撈出晾干，果凍粉(綠茶味)，煉奶適量。制作：先在一容易中加開(kāi)水，放入果凍粉入冰箱冷藏使其凝固，蘋(píng)果和梨分別切

2009-09-25

飲品：紅棗花生蜜

紅棗花生蜜材料：紅棗、花生各適量調(diào)料：蜂蜜適量做法：1.將紅棗和花生洗凈，溫水浸泡后，用小火煮至湯汁稍稠。2.放涼后，加適量蜂蜜調(diào)勻即可。推薦理由：常喝這道糖水，可預(yù)防和治療貧血。烹飪提示：煮紅棗和花生時(shí)

2009-09-25

飲品：柑橘汁

柑橘汁材料：柑、橘各2個(gè)做法：將柑和橘洗凈,用手剝?nèi)テぃ�果肉分成噓,撕去筋和膜，去核,再放入榨汁機(jī)中攪打成果汁即可。推薦理由：柑和橘都含有豐富的葉酸。柑橘汁比單一的柑汁或橘汁營(yíng)養(yǎng)更豐富，自己動(dòng)手制作的百分

2009-09-25